Яндекс.Метрика
как ускорить обмен веществ

Как ускорить метаболизм и похудеть

Метаболизм и потеря веса: Как вы сжигаете калории Вы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во...
густая кровь

Что делать, если у вас густая кровь

Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь...
соль гипертония

Кому следует снизить потребление соли и как это сделать

По данным Всемирной организации здравоохранения систематический приём избыточного количества соли приводит к повышению кровяного давления и, как следствие, — к разнообразным болезням сердца и...
польза и вред майонеза

Майонез – есть ли в нем польза?

Несмотря на свое французское происхождение и название, майонез давно считается русским соусом. Бессмертный салат «Оливье» и мясо «по-французски» обязательно содержат в списке ингредиентов этот...
влияет ли картошка на вес тела

Картофель и его влияние на вес тела

Отношение к картофелю было в основном положительным, до начала 2000-х годов, когда увлечение низкоуглеводными диетами охватило население Америки и Европы. Это увлечение серьезно повлияло...
эпилепсия первая помощь

Первая помощь при эпилепсии

26 марта – День больных, страдающих от эпилепсии. В 2008 году Кессиди Меган, сама страдающая от эпилепсии, придумала название для этого дня – «Фиолетовый День»,...
всемирный день туберкулеза

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом

Туберкулез является второй по значимости причиной смерти от инфекции, уступая лишь СПИДу. Возбудителем туберкулеза является бактерия. Чаще всего туберкулез поражает легкие. Туберкулез распространяется по воздуху...
профилактика сахарного диабета

Факторы риска сахарного диабета и его профилактика

От том, Что такое сахарный диабет и как его диагностировать, читайте ЗДЕСЬ. Факторы риска. Как можно заболеть сахарным диабетом Предлагаем вашему вниманию так называемый «рейтинг причин», которые...
высокие каблуки

Вред высоких каблуков и как помочь своим ножкам

Считается, что каблук впервые появился на сапогах для верховой езды, чтобы нога не проваливалась в...
косметические кубики льда

Учимся делать косметические криопроцедуры самостоятельно

Ухоженное лицо и здоровая кожа всегда притягивают внимание окружающих. Даже первые возрастные изменения в виде...
заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия – Шанс остаться молодой

Для европейских женщин заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе – обычное дело.  Наше отношение к...
кардиотренировка

Кардиотренировка и ее жиросжигающий «побочный эффект»

Как следует из названия, кардиотренировка - это тренировка сердечной мышцы. "Побочным эффектом" кардиотренировки или аэробики...
маски для кожи вокруг глаз

11 рецептов для ухода за кожей вокруг глаз

Старение организма – это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать...

ВСЕ СТАТЬИ