Яндекс.Метрика
как ускорить обмен веществ

Как ускорить метаболизм и похудеть

Метаболизм и потеря веса: Как вы сжигаете калории Вы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во...
густая кровь

Что делать, если у вас густая кровь

Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь...
продукты которые делают нас толстыми

Продукты, которые делают вас больными и толстыми

Что не следует есть, если вы пытаетесь похудеть К нашему большому сожалению, чаще всего  именно самые вкусные и любимые нами продукты и блюда в пересчете...
соль гипертония

Кому следует снизить потребление соли и как это сделать

По данным Всемирной организации здравоохранения систематический приём избыточного количества соли приводит к повышению кровяного давления и, как следствие, — к разнообразным болезням сердца и...
как похудеть на 10 кг

Как похудеть на 10 кг. Что важнее: диета или упражнения?

Итак, вы хотите похудеть на 10 кг. Конечно, это число у каждого свое, кто-то хотел бы сбросить пару лишних килограммов, а кому-то просто необходимо...
профилактика сахарного диабета

Факторы риска сахарного диабета и его профилактика

От том, Что такое сахарный диабет и как его диагностировать, читайте ЗДЕСЬ. Факторы риска. Как можно заболеть сахарным диабетом Предлагаем вашему вниманию так называемый «рейтинг причин», которые...
остеопороз

Что такое остеопороз и почему он возникает

Часть 1. Что такое остеопороз и почему он возникает Часть 2. Симптомы остеопороза и его диагностика Часть 3. Лечение и профилактика остеопороза Часть 1. Что такое остеопороз и...
цвет глаз

Интересные факты о цвете глаз

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЦВЕТЕ ГЛАЗ Прежде, чем приступить к перечислению самых необычных и интересных фактов о цвете глаз, следует рассказать, почему цвет глаз у людей...

Боремся с пигментными пятнами на руках

Многие думают, что причиной появления пигментных пятен на руках является возраст. Это не совсем так,...
упражнения при варикозе

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Комплекс следует повторять дважды в...
маски для кожи вокруг глаз

11 рецептов для ухода за кожей вокруг глаз

Старение организма – это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать...
криотерапия

Криотерапия в медицине и косметологии

Что такое криотерапия Криотерапия – это лечебно-профилактическое использование холода для отведения тепла от тканей, органов или...
как избавиться от пивного живота

Борьба мужская классическая с животом

Так уж устроено мужское тело: почти все «нажитое» скапливается в одном месте - животе. Живот...

ВСЕ СТАТЬИ